É uma medida que relaciona o peso e a altura de uma pessoa para estimar se ela está dentro de uma faixa de peso saudável. O IMC é calculado dividindo o peso (em quilogramas) pela altura (em metros) ao quadrado. Baseado no valor do IMC, uma pessoa pode ser classificada em categorias como abaixo do peso, peso normal, sobrepeso, ou obesidade. Embora o IMC seja uma ferramenta útil para avaliar a saúde geral, ele não leva em conta a composição corporal, como a proporção de gordura e músculo.